「身体の使い方が変わる」日本古来の知恵を、今の自分に活かす

あなたは、日常生活の中でこんな風に感じていませんか？

• 肩や腰が固まりやすく、姿勢も気になる

• 年齢とともに体力や反応力に自信がなくなってきた

• スポーツや筋トレとは違う、しなやかな身体づくりをしたい

そんなあなたにこそ体験してほしいのが、米沢藩にも縁がある日本の古武術です。

体験会スケジュール（2025年 春・前期）

全4回セット（内容は初心者向け・入門レベルです）

• 6月3日（火）

• 6月6日（金）

• 6月17日（火）

• 6月20日（金）

時間帯はすべて19:00～21:00（予定）
会場：米沢市営武道館 〒992-0012 山形県米沢市金池3丁目1-65 [MAP]

定員・費用

定員：先着6名限定
参加費：4,800円（全4回分）

体験できる内容（予定）

• 武術的な立ち方・歩き方・呼吸法

• 棒術（六尺棒）の基本操作

• 脱力と体重を利用する体術の基本　他

「護身術や運動能力の改善にも役立つ」と、毎年好評をいただいています。

お申し込み方法

以下のリンクより、公式サイトの体験申し込みフォームへお進みください。

🔗 小山道場 公式サイト・体験申込ページ

※定員に達し次第、締め切ります。お早めにご検討ください。